미싱초보의 기록.

아보카도 비빔밥 레시피 아보카도는 잘 사 먹는 편은 아니에요. 동생이 어느 날 아보카도를 살 건데 나누자고 해서 그러자고 했어요. 예전에 한 번 구입해서 먹었는데 맛있게 먹었고, 아이도 아보카도 비빔밥을 잘 먹었어서 이번에도 비빔밥을 해 먹으려고 나눴습니다. 오랜만에 아보카도 비빔밥을 해 먹게 되었습니다. 숲 속의 버터라고도 불리는 아보카도는 비타민이 풍부하고 필수지방산 성분도 있어 피부 건강에 좋다고 하네요. 좋은 식품이라고 알고 있지만 아보카도 한 알을 재배하기 위해 성인 1명이 6개월간 마실 수 있는 320L의 물이 필요하다고 하더라고요. 몰랐는데 이 사실을 알고 아보카도는 되도록이면 먹지 않아야겠다고 생각했어요. 많은 분들이 요즘 아보카도 요리를 해서 드시는데 저처럼 모르고 드시는 분들도 많으실 ..